ALPHA-HYDROXY-ISOCAPROIC ACID (HICA)

HICA yek ji çend e, bi xwezayî, bioactive, organîkên organîkî yên ku di laş de têne dîtin, ew gava ku wekî pêvek peyda dibe, girîngî performansa mirovî ye - hevkariyek din jî mînakek e.
HICA ji bo Acid-alpha-hîdroksî-isocaproic isocaproic e. Ew jî tê gotin acid leucic acid an dl-2-hîdraleric acid. Nerd-bipeyivin, ku hîka tenê termek hêsantir e ku ji bîr meke, û ew bi rastî yek ji 5 hêmanên bingehîn ên di MPO-yê de (Optimizer Performansa Muscle) hilberê ye.
Naha, ev dibe ku mîna hebkî tengezar xuya bike lê ji bo deqeyek bi min re bimîne. Leşkerê Amîno Acid MTOR çalak dike û ji bo synthesiya proteîna mestir ji bo çêkirina mestiran an ji bo çêkirina masûlkan an pêşîgirtina dabeşkirina masûlkan e. Dibe ku we berê leucine bihîstiye ji ber ku ew hem acîdek BCAA (zincîra şaxandî) û eaa (amino acidential).
Laşê we xwezayî hîka di dema metabolîzma Leucine de hilberîne. Muskles û tansiyonên girêdanê bi karanîna leucine bi karanîna yek ji du rêyên cuda yên biyolojîk bikar tînin.
Rêya yekemîn, riya KIC, leucine digire û kîk, navbeynek, ku paşê tê veguheztin hica. Riya din Leucine peyda dike û HMB (β-hîdroxy β-methylbutyric acid) diafirîne. Ji ber vê yekê, ji ber vê yekê, banga HICAL, û pismamê wê yê naskirî HMB, metabolên leucine bang bikin.
Zanyar difikirin ku HICA ji bo anabolîk e, tê vê wateyê ku ew synthesiya proteîna masûlkan zêde dike. Dibe ku ev bi vî rengî bi cûrbecûr wateyê bike, lê xwendin destnîşan dikin ku hîka anabolîk e ji ber ku ew piştgiriyê dide çalakkirina mtor.
HIA jî hatibû xêzkirin ku xwedan taybetmendiyên dijî-katabolîk jî heye, tê vê wateyê ku ew ji bo pêşîgirtina ji bo pêşîgirtina ji proteînên masûlkan di nav tansiyonên masûlkan de tê dîtin.
Gava ku hûn bi zorî tevbigerin, masûlkeyên we di bin mîkrob-travma ku dibe sedema hucreyên masûlkan da ku hilweşînin. Em hemî ji vê mijarên mîkro-travmayê 24-48 demjimêran piştî pêkanîna hişk a di forma lemlate ya derengkirina laşî (Doman) de hest dikin. HICA bi girîngî vê veqetandinê an katabolîzmê kêm dibe. Encama vê yekê hindik e, û bêtir masûlkeyên lewaz ku li ser ava bikin.
Bi vî rengî, wekî pêvek, lêkolînan destnîşan dikin ku HICA ergogenic e. Forimkî her kesê ku li performansa xwe ya atletîkî zêde dike, divê ew bi karanîna supasên ku zanistî îspat dike ku ergogenic be.