Guherandinên navmalîn | N / A |
Cas na | 7440-70-2 |
Formula kîmyewî | Ca |
Solubility | N / A |
Kategorî | Zêdayî |
Serlêdan | Zêdekirina cînavî, nemir |
Di derbarê kalsiyûmê de
Calcium rûnê ku hemî organîzmayên zindî hewce ne, tevî mirovan. Ew di laş de mîneralek herî pir pir pir e, û ji bo tenduristiya hestiyê girîng e.
Mirov hewceyê tabletên kalcium hewce dike ku hestiyên xurt ava bikin û biparêzin, û 99% ji kalsiyona laşê di hestî û diran de ne. Di heman demê de ji bo domandina danûstendina tendurist di navbera mêjî û perçeyên din ên laş de pêwîst e. Ew di tevgera masûlkan û fonksiyona kardiovaskular de rolek dilîze.
Formên cûrbecûr yên zêdebûna kalsiyûmê
Kalcium di gelek xwarinan de xwezayî çêdibe, û hilberînerên xwarinê ew li hin hilberan, wekî tabletên kalcium, kapsulên kalcium, gumrikên kalcium jî hene.
Li kêleka kalsiyûmê, mirov jî hewceyê Vîtamîn D, ji ber ku ev vîtamîn alîkariya laşê kalsiyûmê dike. Vîtamîn D ji petrolê masî, hilberên şîrîn ên birêz, û berfirehkirina tîrêjê rojê tê.
Rola bingehîn a kalsiyûmê
Kalcium di laş de rolên cihêreng dilîze. Nêzîkî 99% kalsiyûmê di laşê mirovan de di hestî û diran de ye. Kalsiyûm ji bo pêşkeftin, mezinbûnê, û xwedîkirina hestiyê pêdivî ye. Wekî ku zarok mezin dibin, kalcium beşdarî pêşkeftina hestiyên wan dibe. Piştî ku kesek geş dibe, tabletên kalsiyûmê berdewam dike ku alîkariya domandina hestiyan bike û zirara dendika hestî ya hêdî, ku beşek xwezayî ya pêvajoya pîrbûnê ye.
Ji ber vê yekê, her koma temenî ya mirovî hewcedariyek maqûl a calcium heye, û gelek kes dê vê xalê ji bîr nekin. Lê em dikarin tabloyên kalsiyûmê û hilberên tenduristiyê yên din bicîh bikin da ku hestiyên xwe saxlem bigirin.
Jinên ku berê xwe dane Menopause dikare di rêjeyek mezintir de ji mêran an mirovên ciwan re dendika hestî winda bikin. Ew xeterek mezin a pêşxistina osteoporosisê, û dibe ku bijîjkek tabletên Supplements Calcium pêşniyar bikin.
Feydeyên kalsiyûmê
Vîtamîn D Supplement ji bo tenduristiya hestiyê pêdivî ye, û ew alîkariya laşê kalsiyûmê dike. Ji ber vê yekê me jî hilberên tenduristiyê hene ku ji bo encamên çêtir 2 an jî bêtir hêmanan berhev dikin.
Tenduristiya JustGood materyalên xav ji hilberînerên premium li seranserê cîhanê hilbijêrin.
Me pergalek rêveberiya kalîteyê ya baş-avakirin heye û standardên kontrolkirina kalîteya hişk ji wargehê ji xetên hilberînê re bicîh bikin.
Em ji bo hilberên nû yên ji kedê li ser hilberîna mezin a hilberê karûbarê pêşkeftinê peyda dikin.
Tenduristiya JustGood di kapsula, Softul, Tablet, Tablet, Tablet, û formên gumrikan de cûrbecûr parêzgehên xwerû yên labelê taybetî pêşkêşî dike.