CCOQ 10-Koenzîm Q10

CoQ10lêzêdekirinan hatine destnîşan kirin ku di mezinan de hêza masûlkeyê, zindîbûn û performansa laşî baştir dikin.
Coenzyme Q10 (COQ10) ji bo gelek fonksiyonên rojane hêmanek bingehîn e. Bi rastî, ew ji hêla her hucreyek laş ve tê xwestin.
Wekî antîoksîdanek ku hucreyan ji bandorên pîrbûnê diparêze, CoQ10 bi dehsalan di pratîkên bijîjkî de tê bikar anîn, nemaze ji bo dermankirina pirsgirêkên dil.
Her çend em hin ji xweya koenzîma Q10 biafirînin jî, hîn jî avantajên vexwarina bêtir hene, û kêmbûna CoQ10 bi bandorên zirarê yên stresa oksîdative re têkildar e. Tê texmîn kirin ku kêmbûna CoQ10 bi şert û mercên wekî şekir, penceşêr, fibromyalgia, nexweşiya dil û kêmbûna cognitive ve girêdayî ye.
Dibe ku nav ne pir xwezayî be, lê coenzyme Q10 di rastiyê de xurekek bingehîn e ku di laş de mîna antîoksîdanek dixebite. Di forma xwe ya çalak de, jê re ubiquinone an ubiquinol tê gotin.
Coenzyme Q10 di laşê mirovan de di dil, kezeb, gurçik û pankreasê de di asta herî bilind de heye. Ew di mîtokondrîya hucreyên we de tê hilanîn, ku pir caran jê re "hêza şaneyan" tê gotin, ji ber vê yekê ew beşdarî hilberîna enerjiyê dibe.
CoQ10 ji bo çi baş e? Ew ji bo fonksiyonên girîng ên wekî dabînkirina enerjiyê ya hucreyan, veguheztina elektronan û sererastkirina asta tansiyona xwînê tê bikar anîn.
Wekî "koenzîm", CoQ10 di heman demê de alîkariya enzîmên din jî dike ku bi rêkûpêk bixebitin. Sedema ku ew wekî "vîtamîn" nayê hesibandin ew e ku hemî heywan, mirov jî di nav de, bêyî alîkariya xwarinê jî bi serê xwe dikarin mîqdarên piçûk ên koenzîman çêbikin.
Dema ku mirov hin CoQ10 çêdikin, lêzêdekirina CoQ10 jî di cûrbecûr de hene - di nav de kapsul, tablet û ji hêla IV ve.