Guhertoya pêkhatî | Creatine Monohydrate 80 MeshCreatine Monohydrate 200 Mesh Di-Creatine Malate Creatine Citrate Creatine Anhydrous |
Cas No | 6903-79-3 |
Formula Kîmyewî | C4H12N3O4P |
Çareseriya | Di avê de çareser dibe |
Kategorî | Zêdayî |
Applications | Cognitive, Piştgiriya Enerjiyê, Avakirina Muscle, Pre-Workout |
Creatinemaddeyek e ku bi xwezayî di şaneyên masûlkan de tê dîtin.Ew ji masûlkeyên we re dibe alîkar ku enerjiyê di dema hilkişîna giran de an jî temrînek bi tundî de hilberînin.Ji bo bidestxistina masûlkeyan, xurtkirina hêzê û baştirkirina performansa werzîşê, girtina kreatînê wekî pêvek di nav werzîşvan û bedençêkeran de pir populer e.
Yekem feydeyên kreatînê yên ku hûn dikarin gava ku hûn kreatinê digirin bi dest bixin ev e ku heyama weya başbûnê zûtir dibe.Hin lêkolîn hene ku berê îspat kirinekreatîndê heyama başbûnê bilez bike.Lêkolînan diyar kir ku vexwarina lêzêdekirina kreatînê dê pir bekêrtêji bo kêmkirinamasûlzirara şaneyê û iltîhaba ku ji ber temrînkirina bêserûber çêdibe û her wehazêdekirinbaşbûna bilez piştî ku hûn hin çalakiyên laşî dikin.
Di rastiyê de, lêkolînên ku li Santos, Brezîlya hatine kirin, ku delîl dikin ku werzişvanên mêr ku pênc rojan rojê 20 gram monohydrate kreatîn û 60 gram maltodextrine vedixwin, xetera kêmbûna zirara hucreyê piştî ku ketin pêşbaziya bezê ya bîhnfirehiyê, li gorî werzîşvanên ku tenê maltodekstrin digirtin.Ji ber vê yekê, ji werzişvan çêtir e ku lêzêdekirina kreatînê bixwin.
Feydeyên duyemîn ên ku hûn dikarin gava ku hûn lêzêdekirina kreatinê bistînin ev e ku ew ê laşê we bike ku xebata giraniya bilind pêk bîne.Delîl hene ku vexwarina kreatînê dê hilberîna fîberên masûlkeyê teşwîq bike ku dê piştrast bike ku laşê we dê zû westayî hîs neke.Di heman demê de, kreatîn jî dê bibemasûlkeyê xurt bikedema ku hûn çalakiyên laşî yên ku hûn tê de beşdar dibin bikin, dê enerjiya giştî zêde bike.
Di rastiyê de, dema ku hûn lêzêdekirina kreatinê negirin hilberîna enerjiyê dê bêkêmasî nebe, da ku hûn ê westandina pêşwext hîs bikin gava ku hûn xebata dijwariya bilind bikin.Ji ber vê yekê, ev lêzêdekirina kreatînê dê ji bo her werzîşvanek pir girîng û bingehîn be da ku ew performansa giştî were zêdekirin.
Justgood Health madeyên xav ji hilberînerên premium li çaraliyê cîhanê hildibijêre.
Em xwedan pergalek rêveberiya kalîteyê ya baş-damezrandî ne û standardên hişk ên kontrolkirina kalîteyê ji wargeh heya xetên hilberînê bicîh tînin.
Em karûbarê pêşkeftinê ji bo hilberên nû ji laboratuarê heya hilberîna mezin peyda dikin.
Justgood Health cûrbecûr pêvekên parêzê yên bi etîketa taybet di formên kapsul, nermgel, tablet û gummî de pêşkêşî dike.