Citrus Bioflavanoids

Citrusbi potansiyela xweya antîoksîdan a bi hêz tê zanîn, lê ji naveroka wê ya vîtamîna C bêtir di vê fêkî de heye. Hin pêkhateyên di citrus de, ku wekî bioflavonoidên citrus têne zanîn, hatine destnîşan kirin ku gelek feydeyên tenduristiyê peyda dikin. Û, dema ku lêkolîna li ser bioflavonoidên citrus berdewam e, van antîoksîdanên hêzdar gelek soz didin.

Citrus bioflavonoidskomek yekta ya fîtokîmyayî ne - tê wateya, ew pêkhateyên ku ji hêla nebatan ve têne hilberandin in. Digel ku vîtamîn C mîkroparêzek e ku di fêkiyên citrus de tê dîtin, bioflavonoidên citrus di fêkiyên citrus de jî phytonutrients in ku di fêkiyên citrus de jî têne dîtin, dibêje pisporê dermanê fonksiyonel Brooke Scheller, DCN. "Ev çînek pêkhateyên antîoksîdant e ku hin naskirî, mîna quercetin vedihewîne," ew diyar dike.

Bioflavonoidên citrus komek bêhempa ya fîtokîmyayî ne - tê vê wateyê, ew pêkhateyên ku ji hêla nebatan ve têne hilberandin in. Bioflavonoidên citrus beşek ji malbatek mezin a flavonoîdan in. Hejmarek balkêş a flavonoîdên cihêreng hene, ku ji tenduristiya mirovan re feydeyên cihêreng hene. Tişta ku wan hemiyan hevpar e ev e ku ew antîoksîdanên bi hêz in ku di nebatan de têne dîtin, ku ji organîzmê ji zirara tavê û enfeksiyonê diparêzin. Di nav van kategoriyan de binkategorî hene, ku bi rastî bi hezaran flavonoîdên biyoaktîf ên xwezayî çêdibin. Çend bioflavonoidên herî gelemperî û glukozîdên wan (molekulên bi şekirê girêdayî) ku di citrusê de têne dîtin quercetin (flavonol), rutîn (glucoside quercetin), flavones tangeritin û diosmin, û flavanone glucosides hesperidin û naringin hene.