Vitamin Multivitamin

MultisBlendên mîkrojen ên pêşbazkirî yên pêşbînkirî ne, bi gelemperî di nav de gelek vîtamînan mîna, c, e û û mîneralên B, û pirjimar, mîna selenium, zinc, û magnesium jî hene. Wekî navê tê vê wateyê, micronuents tenê di mîqdarên piçûk de hewce ne, û ew dikarin di yek an çend tabletên rojane yên hêsan de werin pak kirin. Hinek multis ji bo berjewendiyek taybetî têne xweş kirin, wek mînak ji bo zêdekirina enerjiyê an piştgiriya ducaniyê. Hinek pirrjimar di nav de botanicals, xeta multivitamînan bi sebzeyan û kulikan re hatine çêkirin.
Multivitamins têne bikar anîn da ku vîtamînan peyda bikin ku di nav parêzê de têne girtin. Multivitamins jî ji bo dermankirina kêmasiyên vîtamînê (nebûna vîtamînan) ji sedema nexweşiyê, ducaniyê, xwarina belengaz, û gelek mercên din.
Multivitamin tevliheviyek bingehîn a mîkrojên bingehîn ên ku bi gelemperî di forma pilê de têne radest kirin e. Her wiha "multis" an "vîtamînan" tê gotin ku multivitamins, multivitamins dîlyarên parêzî ne ku piştgiriyê bidin tenduristiya giştî û pêşî li kêmasiyên rûnê bigirin. Fikra tenduristiyê bi girtina tenduristiyê bi qasî 100 salan li dora xwe ye, dema ku zanyar pêşî dest bi naskirina mîkrojenên kesane dikin û wan bi kêmasiyan ve girêdin.
, Ro, gelek kes ji hêla parçeyek jiyanek tendurist ve pirjimar multivitamin digirin. Mirov bi awayek pêbawer û hêsan e ku meriv piştgiriya xwerû ya birêkûpêk bistîne. Tenê rojek yek an çend tabletan dikarin alîkariyê bidin hin vîtamîn û mîneralên herî bingehîn ji bo jiyanê. Ew bi gelemperî ji bo veşartina gerdûnên ku ji hêla parêzek kêmtir-çêtirîn ve hatî hiştin "siyasetek bîmeya sîgorteyê" tê hesibandin.