Vitamin Multivitamin

Multistevliheviyên mîkronutrîtên pêşniyarkirî yên ku ji hêla zanistî ve têne piştgirî kirin in, bi gelemperî gelek vîtamînên mîna A, C, E, û B's, û gelek mîneralên, wekî Selenium, Zinc, û Magnesium jî hene.Mîna ku ji navê xwe diyar dike, mîkrojen tenê di mîqdarên piçûk de hewce ne, û ew dikarin di yek an çend tabletên rojane yên hêsan de bêne pak kirin.Hin pirjimar ji bo berjewendiyek taybetî têne xweş kirin, wek mînak ji bo zêdekirina enerjiyê an piştgirîkirina ducaniyê.Hin multîvîtamînên botanîkî jî hene, rêza multivîtamînên ku bi sebze û giyayan têne çêkirin.
Multivitamins ji bo peydakirina vîtamînên ku bi parêzê nayê girtin têne bikar anîn.Multivitamins jî ji bo dermankirina kêmasiyên vîtamînan (kêmbûna vîtamînan) ku ji ber nexweşî, ducanî, xwarina nebaş, nexweşiyên digestive, û gelek rewşên din têne bikar anîn.
Multivitamin tevliheviyek ji mîkrobatên bingehîn e ku bi gelemperî di forma heban de tê radest kirin.Her weha jê re "multîs" an "vîtamîn" tê gotin, multivitamins pêvekên parêzê ne ku ji bo piştgirîkirina tenduristiya giştî û pêşîgirtina kêmasiyên xurek têne çêkirin.Fikra lêzêdekirina tenduristiyê bi girtina vîtamînan tenê nêzî 100 sal e, dema ku zanyaran yekem car dest bi tespîtkirina mîkroparêzên kesane kirin û wan bi kêmasiyên laş ve girêdidin.
Îro, gelek kes wekî beşek ji parastina şêwazek jiyanek tendurist multivitamin digirin.Mirov ji hebûna rêgezek pêbawer û hêsan a ji bo bidestxistina piştgirîya xwarinê ya birêkûpêk pesnê xwe didin.Tenê yek an çend heb heb rojê dikare bibe alîkar ku ji bo jiyanê hin vîtamîn û mîneralên herî bingehîn peyda bikin.Ew bi gelemperî wekî "polîtîkaya bîmeya xurek" tê hesibandin ji bo vegirtina kêmasiyên ku ji hêla parêzek kêmtir-baştir ve hiştine.