Vitamin E - Softgel

Em bet dikin ku hûn jixwe dizanin Vîtamîn E çi ye.Vîtamîn E celebek vîtamînek rûn-çareser e ku tê de gelek taybetmendiyên antîoksîdan heye.Di bingeh de, Vîtamîn E di heşt formên cûda de heye, ku alpha, beta, gamma, delta-tocopherol, û alpha, beta, gamma, û delta tocotrienol in.Wekî ku hûn jixwe dizanin, hemî celeb vîtamîn dikarin gelek feydeyên tenduristiyê bidin we.Lê hûn feydeyên tenduristiyê yên rastîn ên vîtamîn E dizanin?Ji ber vê yekê, li vir feydeyên tenduristiyê yên cihêreng ên vîtamîn E ji bo laşê we hene.
Rûnê vîtamîn E di gelek hilberên lênêrîna çerm de malzemeyek e;nemaze yên ku îdîa dikin ku xwedî feydeyên dij-pîrbûnê ne.Pêvekên vîtamîn E dibe ku pêşî li nexweşiya dil koroner bigire, fonksiyona berevaniyê piştgirî bike, pêşî li iltîhaba bigire, tenduristiya çavan pêşve bibe.
Vîtamîn E, bi taybetî di forma rûnê de, dê ji bo her kesê ku bixwaze çermek xweş û bêkêmasî hebe dê pir bikêr be.Rûnê vîtamîn E dê pir bikêr be ku birîn û birînên pizrikan ji holê rabike ji ber ku ew dikare çermê we şil bike.Ji ber ku ev vîtamîn dikare çermê we şil bike, guman tune ku çermê we dê di tevahiya rojê de hîdrote bimîne û dikare birînên kêm diyar bibin.Ji xeynî wê, sepandina rûnê vîtamîn E di çermê we de dê xuyangkirina nîşanên dirêjbûnê kêm bike û dikare pêvajoya başbûna zirara çermê we bilez bike.

Ji bo ku birîn û şopên xêzbûnê nehêlin, hûn dikarin rûnê bingehîn ên vîtamîn E bixin nav devera xwe ya bi bandor, bi nermî bi qasî 5 heta 10 hûrdeman bişon û dûv re bihêlin bi qasî nîv saetê.Piştî nîv saetê, hûn dikarin wê bişon.Ji we re tê teşwîq kirin ku hûn vê pêvajoyê bi kêmî ve rojê du caran dubare bikin heya ku şop û şopên we kêm xuya bibin û ji çermê we winda bibin.